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        【喜迎二十大】“9.20 愛牙日”澳美口腔公益行回顧

        時間:2022-09-22 17:35:22

        —2022.09.20—

        全國愛牙日

        口腔健康 全身健康


        擁有一口健康潔白的牙齒是每個人的愿望。

        9月20日是第34個“全國愛牙日”,今年的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”,副主題是“護牙健齒少年強 健康中國民族興”,又一次重點關注了口腔健康的重要性以及兒童口腔保健。


        口腔健康是人體健康的十大標準之一,其標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。

        作為全身器官的一部分,口腔和身體其它許多器官有著密切聯系,口腔健康則像一面鏡子,能夠反射出全身健康的狀態,它同樣也是一面守護墻,保護著全身健康。

        由此可見,在日常生活中,每個人都要關注口腔健康、養成健康的生活方式。



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        喜迎二十大

        “9.20 愛牙日”澳美口腔義診活動

        為喜迎黨的二十大及9.20愛牙日的到來,從9月8日-9月20日,澳美口腔共開展社區義診15場,累計服務群眾600余人,義診活動現場,前來咨詢問診的居民絡繹不絕,醫護人員免費為居民進行詳細的口腔檢查,針對居民提出的口腔問題,都耐心解答并給出專業指導。



        東湖經典小區

        中堅一品小區

        紅鉆公館小區

        怡華苑小區一

        怡華苑小區二

        未來城小區一  

        未來城小區二

              通過義診活動積極宣傳普及牙病預防知識,提高全民愛牙意識,增強口腔健康觀念和口腔的自我保健意識,從而提高廣大居民的口腔健康水平。

        鴻鑫御景小區 

        幸福小區

        立新小區

        山水城小區

         安橋東城國際小區  

        東湖明珠小區 

        文苑小區

        以“愛牙日”為契機,為廣大群眾普及愛牙護牙的常識,早日實現“健康口腔”的目標,讓“口腔健康,全身健康”的意識越來越多的在人們心里深化,為“健康中國”貢獻力量是澳美口腔義不容辭的責任。


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        口腔健康,全身健康


        一、養成良好的刷牙習慣

        每天早晩刷牙,每次刷牙時間不少于2分鐘,晩上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷,一般每三個月更換一次,若出現牙刷毛變形外翻,要及時更換,做到一人一刷一口杯。


        適合青少年的刷牙方法是“水平顫動拂刷法”,將刷毛末端指向牙根方向,與牙面呈45度角,放在牙與牙齦交界處,短距離水平顫動5次,然后轉動牙刷柄,沿牙齒長出的方向拂刷牙面,每個牙面都刷到。


        二、使用牙線清潔牙齒縫隙

        青少年應學習使用牙線清潔牙齒縫隙,可選擇牙線架或卷軸型牙線,使牙線拉鋸式進入兩顆牙齒之間的縫隙,緊貼一側牙面呈“C”字形包繞牙齒,上下刮擦牙面,再以同樣方法清潔另一側牙面。建議每天使用牙線,尤其晩上睡前要清潔牙齒縫隙。接受牙齒矯正的青少年,還需要使用牙間隙刷輔助清潔牙面。


        三、健康飲食,限糖減酸

        經常攝入過多的含糖食品或碳酸飲料,會引發齲病或產生牙齒敏感。青少年應少吃含糖食品,少喝碳酸飲料,控制進糖總量,減少吃糖次數及糖在口腔停留的時間。晩上睡前清潔口腔后不再進食。


        四、為適齡兒童進行窩溝封閉

        窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法,不產生創傷,不引起疼痛,是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后,使牙面變得光滑易清潔,細菌不易存留,從而預防窩溝齲。建議11-13歲可進行第二恒磨牙的窩溝封閉。


        五、每天使用含氟牙膏,定期涂氟

        青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。還可以每半年到醫院接受一次牙齒涂氟,預防齲病,尤其是已經有多顆齲齒和正在進行正畸治療的青少年,屬于齲病高危人群,更應采取局部用氟措施。


        六、積極診治錯矜畸形

        錯箝畸形會增加齲病、牙齦炎等口腔疾病患病的風險,影響咀嚼、發音和美觀,也會影響青少年的心理健康。在乳恒牙替換過程中或替換完成后,可以去正規醫療機構進行錯箝畸形的診治,確定具體的治療時機及方案。正畸治療時間較長,佩戴矯治器后牙齒不易清潔,因此在正畸過程中特別需要注意口腔清潔。


        七、運動時做好牙齒防護,防止牙外傷

        青少年參加體育活動時,宜穿運動服和防滑的運動鞋,預防摔倒造成牙外傷。必要時應佩戴頭盔、防護牙托等防護用具。一旦發生牙外傷,應盡快去醫院就診。


        八、定期口腔檢查,每年潔治一次

        齲病和牙齦炎是青少年常見口腔疾病,可引起牙痛、牙齦出血等癥狀。青少年應每半年至一年進行一次口腔檢查,以便及時發現口腔問題,早期治療。

        潔治可以清除牙齒表面的軟垢、牙菌斑和牙石,讓牙齦恢復健康。建議青少年每年進行一次潔治。


        少年強則國強

        為了祖國的繁榮

        為了孩子的健康

        從今天起重視牙齒健康!




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